Gikk fra 50 til 900 medlemmer på ett år

Hver siste søndag i måneden løper No Bad Days 10 kilometer klokken 10. I tillegg arrangerer de ukentlige lavterskeløkter - såkalte "Social Runs" hver torsdag. Søndag 26. januar var intet unntak. Titalls medlemmer møtte til økt tidlig søndags morgen, etterfulgt av boller og sosialt samvær.

Manglende tilbud

Etter en ryggskade i 2023 ble Kim Fredrik Moberg fortalt av fysioterapauten sin at han burde løpe mer, med fokus på å løpe i «snakketempo». 

– Ingen av mine tjommies var interessert i å løpe, og det å løpe i snakketempo alene er ganske kjedelig, forteller Moberg. 

I Bergen på den tiden var det få løpegrupper å oppdrive, og Moberg bestemte seg for å ta saken i egne hender.

Fokus på mental helse

Moberg forteller at No Bad Days skal være en arena for inkludering. Det er viktig for han at alle skal kunne henge med, uansett tempo. 

– Vi kan gå litt hvis vi må det for at alle skal henge med, for vi vil ha alle med til siste slutt, sier lederen av løpegruppen.

Til syvende og sist er det uansett det sosiale som er det viktigste i No Bad Days. Mental helse står høyt oppe på løpegruppens agenda.

– To menn dør av selvmord hver dag i Norge. Jeg var nylig i begravelse til en kompis som bare ble 20 år gammel. Da er det viktig for meg å skape et sted hvor folk føler seg sett, inkludert og kan snakke sammen, forteller Moberg. 

Holder sammen utenom øktene

I tråd med No Bad Days´ sentrale verdier om samhold, holder medlemmene sammen også utenom øktene. 

– Folk som har møtt hverandre i denne gruppen har reist på sydenturer sammen, og til og med feiret jul sammen, noe som er utrolig hyggelig, sier Moberg.

Sprer seg gjennom sosiale medier

Tre av medlemmene i løpegruppen som var med på 10 kilometer klokken 10 stiller seg bak Mobergs skildringer av klubben. Peter Solberg Størkson (24), Thiraphat Haraphoom (24) og Gina Stangeland (27) innrømmer at de var litt redde for å møte til første trening, men er glade for at de turte. 

De fikk kjennskap til klubben gjennom sosiale medier, og fulgte med en stund før de til slutt bestemte seg for å møte opp selv. 

– Jeg er litt sjenert, og da kan man bli litt skremt av å møte nye folk i nye omgivelser, forteller Thiraphat. 

Likevel er han glad han dro alene, fordi dette gjorde at han ble kjent med mange nye.

– Det er et åpent rom for å snakke med folk, uansett hva det skulle være, meddeler Gina. 

– Unge vil være fysisk optimale

Da Peter og Thiraphat ble med i No Bad Days i august i 2024 hadde gruppen 200 medlemmer. Interessen har siden skutt i været og medlemstallet er i dag på rundt 900. 

– Jeg tror det handler om at unge vil være fysisk optimale. Det er mye fokus på performance, sier Peter. 

Gina følger opp med å fortelle at det var rekordmange deltakere på Bergen City Maraton i fjor. I år skal alle tre delta.

Uniformerte

No Bad Days har egen logo og mange av medlemmene er kledd i klubbens merch når de løper. 

Uniformen gjør at medlemmene føler tilhørighet. I tillegg er den «ganske fet» ifølge Peter, Thiraphat og Gina. Logoen i seg selv kan ha en lokkende effekt for å få nye medlemmer og skape nysgjerrighet. 

– Folk gaper jo når vi løper forbi. Det er mange som stopper og tar seg en titt og bare «Hvem er dere?!» Det er gøy, sier Peter.